Archives de catégorie : Santé

L’origine de nos complexes

Trop ronde, nez trop long ou pas assez de poitrine…On n’a de cesse de se comparer à un idéal de beauté et de perfection souvent intransigeant. Réelles ou imaginaires, ces « imperfections » sont à l’origine de complexes qui nous … Lire la suite

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Tu stresses ?

Le stress. Tout le monde en parle. Surtout en période d’exams et aux changements de saisons. Mais le stress, qu’est-ce que c’est ? Qu’est-ce que le stress ? Le stress est une réaction d’adaptation de l’organisme aux situations d’urgence interprétées … Lire la suite

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Prolonge ton bronzage !

Tu rentres de vacances tout(e) bronzé(e) et tu veux que ça dure ! Pour faire durer ton bronzage, il faut connaître les règles d’or. Ajoutes-y quelques astuces imparables. Tu pourras profiter un max de temps de ton joli hâle et … Lire la suite

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Top 10 des meilleurs aliments pour ton corps

Si vous pensez que vous enduire de crèmes de la tête au pied suffira à vous embellir, vous vous fourrez le doigt dans l’œil, bien profond. C’est l’alimentation qui fait tout. Une alimentation saine est la base d’une bonne santé, … Lire la suite

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Chers mangeurs, petits et grands…

Se nourrir est la préoccupation naturelle et majeure de tout être humain. A peine sorti du ventre de sa mère, le nouveau-né cherche sein ou biberon. Il découvre le goût du gras et sa première saveur, le sucré. Devenu adolescent, … Lire la suite

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Dossier : Les réactions du corps face au soleil

L’été sur la plage rime souvent avec farniente et bronzage, mais parfois il se solde par une insolation, un coup de soleil voire pire, une hydrocution. Familiarisez-vous avec les parades élaborées par notre corps devant les rayons solaires. ► Bronzage … Lire la suite

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Crème solaire : Quel indice de protection choisir ?

La crème solaire c’est indispensable quand on passe des vacances au soleil ! Mais comme ce n’est pas facile de s’y retrouver parmi toutes les marques et tous les indices de protection, voici nos conseils. L’indice de protection de ta … Lire la suite

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